Dolor En Los Dedos Por Artritis | Remedios Caseros Para Aliviar La Artritis Reumatoide.
No hay peor lugar donde tener artritis; que en las “manos”. Vivir con una enfermedad a si es muy difícil, se vuelve casi imposible realizar una actividad que implique levantar objetos pesados o mover algo… es realmente doloroso…
Es por esa razón, en este artículo vamos a compartir algunos remedios caseros eficaces para reducir la hinchazón en las articulaciones de los dedos y así poder reducir el dolor provocado por culpa de esta terrible enfermedad.
Remedios: Como reducir el dolor en los dedos provocado por la artritis reumatoide.
# 1: Ejercicios Caseros Para Realizar Con Los Dedos
Estos ejercicios se basan en movimientos simples, con los cuales se consigue aflojar y desinflamar las articulaciones. Usted puede realizar estos ejercicios con ayuda de una pelota de goma (pelota para estrés) o con algún objeto suave y blando.
Si no cuenta con la pelota de goma, igual puede simplemente abrir y cerrar los puños durante 30 segundos por mano y descansar 1 minuto.
#2: Para Calmar el Dolor.
Si te encuentras en una situación en la que ya no soportas el dolor de tus dedos, una solución rápida pero temporal para aliviar el dolor seria… Colocar los dedos dolorosos en una recipiente con agua un poco caliente (no mucho o te quemaras). El agua caliente mejorar la inflamación que puede haber en las articulaciones.
Si eres de los que les gusta consumir medicamentos, podrías preguntar a tu medico sobre medicación de libre consumo (sin receta) que no tengan esteroides y que sirva como anti-inflamatorios. Algunos son muy eficaces, consúltalo con tu médico.
Existen lociones o pomadas (cremas) que suelen venderse libremente para aliviar el dolor, algunas suelen funcionar mejor que otras. Para mejorar el efecto calmante de las cremas o lociones, utiliza después de aplicar el ungüento, un par de guantes de algodón. Los guantes ayudaran que sus dedos se mantengan calientes y de esta manera lo que hayas aplicado será absorbido perfectamente.
#3: Cambia tu estilo de vida por un más confortable.
Si tu trabajo es ser maestro, secretaria, o ama de casa y tienes artritis en los dedos… YA NO MAS!… Este tipo de actividades hacen que tu vida sea PEOR. Unos dedos con artritis merecen ser cuidados o la enfermedad empeora.
Trata de realizar actividades que no requieran el tener que levantar objetos pesados. Pide a un familiar que te ayude a elegir, las herramientas y aparatos adecuados para ti, solo aquellos que sean de acuerdo a tu destreza actual.
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