Disminuir La Inflamación y el Dolor de la artritis con estos remedios.
Desde tiempo antiguos la medicina natural ha sido utiliza para solucionar los problemas en nuestra salud, y no es de sorprenderse que hoy en día algunos remedios aun sigan siendo usados con gran eficacia.
En el siguiente artículo te hablare sobre algunos de los mejores remedios caseros para que puedes preparar para combatir los síntomas de la artritis, ya sea como el dolor y la inflamación de sus articulaciones.
Remedios caseros usando el calor y el frio
Si se encuentra en una situación de dolor provocado por la inflamación de sus articulaciones, el colocar bolsas de hielo o agua fría sobre el área afecta durante un lapso de 15 minutos ayudara reducir la inflamación y el dolor, después de retirar, esperar 30 minutos y repetir la acción durante 15 minutos más hasta aliviar el malestar.
Otro remedio casero que le ayudara relajar sus articulaciones y sus músculos en meter el área afecta en agua ligeramente caliente. Los músculos rígidos se sentirán más relajados y el dolor e inflamación disminuirán.
Sin duda, estas son dos excelentes manera de combatir el dolor y la inflamación.
Hacer uso de la acupuntura (en casa con un especialista o asistir a un local)
La acupuntura se ha conocido durante siglos como una terapia relajante que ayuda a aumentar las defensas de nuestro sistema inmunológico. El especialista utiliza pequeñas ajugas de acero, con la intención de estimular las zonas de energía del cuerpo, estimulando la energía del cuerpo se logra la buena salud (esto afirman los testimonios).
Miles de pacientes con artritis han demostrado mucha mejoría practicando esta terapia, no pierdes nada intentándolo.
Bajar de Peso.
Si usted sufre sobrepeso y tiene artritis es posible que la desarrolle de igual manera en los pies. El bajar de peso le ayudara a evitar esos horribles dolores provocados por la artritis. Estar en su peso adecuado ayudara mucho a sus rodillas.
Duerma 8 horas o más…
Intenta dormir un mínimo de 8 horas al día y si es posible mucho más… El estrés provoca que tus músculos se encuentren rígidos, esto provoca mucho dolor. Por esa razón es importante que te mantengas descansado y rejalado.
Recupere la postura.
Tener una postura correcta le beneficiara disminuyendo los dolores de la artritis. Si usted padece artritis acuda a aun fisioterapeuta, el medico con gusto le enseñara como debe sentarse, caminar y modificar su postura para evitar el dolor.
Practique ejercicios de bajo impacto.
El ejercicio algo que no puede ignorar, este le ayuda a fortalecer sus articulaciones y sus músculos, logrando una mejora en su flexibilidad.
Remedio Naturales Chinos y Japoneses Curan La Artritis…
Actualmente existe en el mercado un tratamiento contra la artritis, el tratamiento está basado en la medicina natural china y japonesa. Este tratamiento ha demostrado tener gran efectiva para revertir todos los síntomas de la artritis.
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